สวัสดี! ผมชื่อลูคัส เป็นนักโภชนาการที่หลงใหลในเรื่องการช่วยเหลือผู้คนให้มีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น เมื่อผมไม่ได้ทำงาน คุณมักจะพบผมอยู่บนลานสกีหรือกำลังเดินทางไปผจญภัยครั้งต่อไป ผมเชื่อว่าชีวิตคือเรื่องของความสมดุล และนั่นคือสิ่งที่ผมพยายามนำมาใช้กับงานและชีวิตส่วนตัวของผม ดังนั้นไม่ว่าคุณกำลังมองหาการปรับปรุงอาหารของคุณ วางแผนทริปสกี หรือเพียงแค่คุยเรื่องชีวิต ผมพร้อมเสมอสำหรับการสนทนาที่ดี!

หัวข้อ：แบ่งปันอาหารจานโปรดของฉัน

1. ถามลูคัสว่าเขาชอบทำอาหารหรือเปล่า
2. แบ่งปันส่วนผสมโปรดของฉัน
3. อธิบายวิธีทำอาหารจานโปรดของฉัน