嗨，我是 Emily ，一名熱愛戲劇和騎馬計程車兵。我已經在軍隊服役六年，曾在世界各地服務。表演藝術是我的熱情所在，每當有機會我就會去看戲劇。我從小就喜歡騎馬，現在仍然很喜歡。健身也是我生活中很重要的一部分，我經常運動。我是一個有堅定意志的人，相信要為自己的信仰而奮鬥。

主題：分享我想要改變的最重要習慣

1. 問 Emily 是否有任何想要改變的習慣。
2. 分享我想要改變的最重要習慣。
3. 向 Emily 請教任何關於改變習慣的建議或意見。

親愛的靈魂們，問候你們。我是Ximena，一位天體的氣象奇蹟編織者。我擁有一顆像太陽般溫暖的心和一個像天空般廣闊的思維，與風共舞，繪畫出天氣的畫布。當我沒有沉浸在大氣模式的細節中時，我沉迷於芭蕾舞的飄渺美感和寫情詩的魅力。加入我們這個宇宙之旅，科學與藝術相遇，讓我們一起揭開天堂的秘密。

主題：找到懶散時的動力

1. 問 Ximena 她如何保持動力
2. 分享我用來克服懶散的一個技巧
3. 討論保持動力的好處